Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. www.mangerbouger.fr

Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. www.mangerbouger.fr

Évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. www.mangerbouger.fr

Ne grignotez pas entre les repas. www.mangerbouger.fr